Matelas et sommiers de qualité dans vos magasins de Mons
LOVE BOUTIQUE - Jemappes

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AU LIT - Mons

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PLUM’ART - Mons

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Comment bien choisir votre oreiller ?
L'oreiller est un élément essentiel de la literie pour vous assurer un sommeil de qualité. Si certaines personnes le préfèrent moelleux, d'autres aiment qu'il soit ferme, quelle que soit sa taille. Le plus important est de choisir le plus confortable. Découvrez les critères principaux pour vous aider à trouver le modèle le plus adapté à vos envies, que ce soit en termes de confort ou de morphologie.
Le maintien
Essayez-le avant de l'acheter pour vous faire une idée du confort qu'il offre. Cela ne sert à rien de le plier dans tous les sens et de vous contenter de le tâter. Tout comme pour votre matelas, rien de tel que de tester l'oreiller en conditions réelles. Trouvez dès lors un endroit où vous allonger dans votre position d'endormissement habituelle. Veillez à ce qu'il maintienne bien votre tête. Celle-ci doit s'enfoncer seulement d'un tiers afin de rétablir l'écart créé entre le matelas et la hauteur de votre tête.
Sélectionnez le le modèle en fonction de votre position : si vous dormez généralement sur le ventre, mieux vaut ne pas utiliser d'oreiller afin d'épargner votre nuque. Mais si vous ne pouvez pas faire sans, choisissez un oreiller presque plat, moelleux et très souple. Si vous dormez sur le dos, il doit vous garantir un bon maintien de la nuque sans casser son axe naturel. Ne choisissez pas non plus un coussin trop dur qui pourrait engendrer des migraines. Si vous dormez sur le côté, votre oreiller doit être souple et englober non seulement la tête, mais aussi la nuque et l'oreille.
La matière
Renseignez-vous sur les matières : la laine est très respirante et la seule sur laquelle on ne transpire pas, idéale pour un été chaud. Les plumes et le duvet offrent un maximum de confort et de possibilités, du très souple au très ferme. Le synthétique, quant à lui, est facile à nettoyer et à sécher, mais il accentue la transpiration nocturne.
Information publiée sur la page Mons en ligne / Literie.